Bạn có muốn làm chậm quá trình lão hóa càng lâu càng tốt? Vậy bắt đầu dưỡng da từ độ tuổi nào là tốt nhất? Bạn có biết làn da có độ tuổi khác nhau thì nên có chế độ chăm sóc khác nhau? Các chuyên gia cho rằng: các bạn gái độ tuổi 20 nên bắt đầu chăm sóc da, không đơn giản chỉ là bảo dưỡng. Sự khác biệt ở chỗ chăm sóc sớm để làn da chậm lão hóa và đẹp hơn.
1. Độ tuổi 20: Quản lý tốt sự bài tiết bã nhờn, chống tia cực tím
Ở độ tuổi này, làn da vẫn khỏe mạnh và giàu sức sống. Tuy nhiên, lúc này đã có rắc rối chủ yếu là do tiết bã nhờn. Điều đó gây ra các vấn đề về da như mọc mụn, lỗ chân lông to. Tia cực tím là thủ phạm chính gây lão hóa cho da, các chuyên gia nhắc nhở các bạn gái ở độ tuổi 20 không nên cậy sức trẻ của mình mà coi thường việc chống tia cực tím.
– Hàng ngày, sau khi rửa mặt thoa một lớp kem chống nắng mỏng. khi chọn mỹ phẩm có thể chọn những loại chống tía cực tím theo mùa là tốt nhất.
– Quản lý hệ bài tiết của bã nhờn. Làm sạch da ở tầng sâu từ 1 đến 2 lần/ tuần. Nếu kết hợp việc đắp mặt nạ mà masage thì hiệu quả sẽ tốt hơn. Nếu da bạn nhiều mụn có thể đến viện da liệu để bác sĩ tư vấn cách điều trị.
2. Độ tuổi 25 đến 30: Tẩy tế bào chết và chống tia cực tím
Đến tuổi 25, song song với việc phòng chống tia cực tím thì bạn cần phải tẩy tế bào chết. Thời kì này, chức năng tái sinh của làn da bắt đầu chậm dần. Các chuyên da khuyên bạn cần phải duy trì việc tẩy tế bào chết 1 tuần/ lần. Tất nhiên, cũng có thể tùy vào tình trạng da của mỗi người mà có chế độ chăm sóc phù hợp.
3. Độ tuổi sau 30: Giữ ẩm, làm trắng da, chống tia tử ngoại, tẩy tế bào chết.
Bước sang tuổi 30, bạn sẽ cảm thấy da căng lên sau mỗi lần rửa mặt. Làn da đang sáng sủa không một chút tàng nhang, vét sạm bỗng bắt đầu xuất hiện những vết đốm nâu. Những lỗ chân lông ở vùng da xung quanh má và mũi to ra. Chỉ cần bạn uống nhiều rượu hoặc thức đêm thì sáng hôm sau bạn sẽ thấy khó chịu với làn da của mình ngay. Điều đó chứng minh rằng tuổi tác và lão hóa không tha bất cứ ai.
Độ tuổi 30 là độ tuổi cần phải chăm sóc làn da nhất. Thời kỳ này, chức năng lão hóa sinh lý bắt đầu hoạt động. Mỗi khi chúng vận chuyển, tốc độ sẽ nhanh dần. Nếu môi trường bên ngoài tác động thêm vào, chứng lão hóa càng tăng thêm bội phần. Vì thế, những phụ nữ ở độ tuổi này nên chú trọng chăm sóc da của mình.
Đây cũng là thời kỳ tăng cường giữ ẩm cho da, đặc biệt là da mẫn cảm hoặc quá mỏng. Nếu bạn không dưỡng ẩm những nếp nhăn sẽ xuất hiện. Cho nên, bạn cần lựa chọn mỹ phẩm phù hợp. Nên chọn những mỹ phẩm có chứa axit hyaluronic, vitamin C, Vitamin E, chất chống oxy hóa.
Ở độ tuổi này, đa phần cơ thể chúng ta luôn cảm thấy khoẻ mạnh và rất ít bệnh tật. Cũng vì lý do này mà đa phần chúng ta đều chủ quan và rất tự tin vào sức khoẻ bản thân. Từ đó, cho phép chúng ta lãng phí sức khoẻ trong các buổi nhậu vì quan hệ, thức đêm nhiều vì công việc. Vì những nguyên nhân đó mà làm cho sức khoẻ của chúng ta xuống cấp nhanh chóng và dể mắc bệnh hơn. Để đáp ứng nhu cầu sức khoẻ cho công việc hàng ngày cũng như phòng ngừa các bệnh tật. Các bạn nên dùng thuốc Protandim mỗi ngày để:
- Duy trì và nâng cao thể trạng, năng lượng của cơ thể.
- Làm chậm lại tiến trình lão hoá bắt đầu xảy ra trong cơ thể bạn.
- Kéo dài tuổi thanh xuân, giúp cho làn da của bạn lâu có vết nhăn và chậm lão hoá hơn.
- Kéo dài và nâng cao khả năng sinh lý.
Ngoài ra bạn cần chú ý đến chế độ sinh hoạt hàng ngày. Nguyên tắc thứ nhất là không được dùng nước quá nóng hoặc quá lạnh để rửa mặt. Nên tạo thói quen dùng nước ấm để rửa mặt. Nguyên tắc thứ 2 là tránh ăn những đồ ăn nhanh, nước uống có ga. Nên thường xuyên ăn cà chua nấu chín tốt hơn cà chua sống.
Ngoài ra, phải phòng chống tia cực tím. Số lần và lượng kem thoa lên da nhiều hơn khi bạn ở độ tuổi 20. Trên bàn trang điểm của bạn nên có ít nhất 1 sản phẩm làm trắng da. Tuy nhiên, lựa chọn được một sản phẩm ưng ý thì không dễ dàng chút nào. Nếu bạn có điều kiện, nên trực tiếp đến trung tâm chuyên trị liệu cho da để tiến hành chăm sóc da một cách chuyên nghiệp.Bởi họ có những dụng cụ chăm sóc làm đẹp mà ở nhà bạn không có.
Nếu bạn kiên trì thực hiện chăm sóc da đầy đủ thì làn da của bạn sẽ tươi trẻ lâu dài.
